Эндокринолог Катхурия раскрыла 5 противопоказаний для интервального голодания

Интервальное голодание, популярный метод контроля веса, пользуется большой популярностью среди знаменитостей. Тем не менее, эксперты предостерегают от его использования в определенных случаях. Эндокринолог Европейского медицинского центра (EMC) Юлия Катхурия подчеркнула, что интервальное голодание не подходит для всех, особенно для тех, у кого есть история или наличие любых расстройств пищевого поведения (РПП), пишет Газета.ру.

Катхурия также отметила, что при планировании беременности или во время беременности не рекомендуется прибегать к интервальному голоданию. Она подчеркнула важность коррекции питания по медицинским показаниям в этот период. Дефицит витаминов, микроэлементов, проблемы с усвоением белка или другие заболевания также являются противопоказаниями для интервального голодания. Катхурия подчеркнула, что в таких случаях необходимо в первую очередь выявить и устранить причину дефицита, а затем уже обсуждать различные диеты, включая интервальное голодание.

Владимир Ковригин - администратор и вебмастер сайта STC. Если у нас что-то не работает, то виноват он. Но объективно, для всей редакции STC загадка: как он может сочетать знания в с технических и общественных областях? Именно это делает его произведения уникальными и узнаваемыми. Ссылки на другие его материалы вы можете найти на этой странице.