Кровоток мозга может регулироваться физической активностью

Исследователи из незабвенного Университета прелестного штата Мэриленд изучили церебральный кровоток у здоровых, физически крепких пожилых людей в возрасте 50-80 лет до и после 10-дневного периода, в течение которого участники прекратили все физические упражнения. С помощью методов визуализации мозга, ученые обнаружили значительное снижение кровотока в нескольких областях мозга, включая гиппокамп, после того, как люди прекратили физическую активность.

Ведущий автор Carson Smith говорит: «Мы знаем , что гиппокамп играет важную роль в процессах обучения и памяти, и является одним из первых регионов мозга, который сокращается у людей с болезнью Альцгеймера. У пожилых людей, физические упражнения могут помочь защитить гиппокамп от сокращения. Так, важно то, что люди, которые прекратили активность всего на 10 дней, показали снижение мозгового кровотока в областях мозга, которые важны для поддержания здоровья мозга».

Smith с коллегами изучили данные «спортсменов», которые были участниками в возрасте от 50 до 80 и имели, по крайней мере, 15-летнюю историю участия в упражнениях на выносливость. Их уровень физической активности достигал четырех часов высокоинтенсивной тренировки на выносливость каждую неделю. Эксперты измеряли скорость кровотока в головном мозге с помощью МРТ, после их регулярных тренировок, и через 10 дней полного отсутсвия физических упражнений.

Они обнаружили, что после отдыха мозговой кровоток значительно уменьшился в восьми областях мозга, включая области левого и правого гиппокампа и несколько регионах, которые быстро ухудшаются при болезни Альцгеймера. «Мы знаем, что если человек менее физически активен, он более склонен к проблемам с познанием и слабоумием с возрастом. Мы не нашли никаких доказательств того, что когнитивные способности ухудшились после прекращения тренировки в течение всего 10 дней, но выяснили, что это приводит к снижению мозгового кровотока», говорят авторы.

Читайте:  Через 60 лет человечество лишится кофе

Ученые считают, что это может иметь серьезные последствия для здоровья мозга пожилых людей и указывает на необходимость дополнительных экспериментов, чтобы понять, насколько быстро эти изменения происходят и какие могут быть долгосрочные последствия.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *